Health

Psoriasis: ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇದು ಅನುವಂಶೀಯ ರೋಗವಲ್ಲ ಕೀಲುಗಳ ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಒಂದು ಧೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ದುಂಡು ಆಕಾರದ ಬಿಲ್ಲೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆದರೂ ಇದು…

Papaya Seeds: ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ. ಸುಂದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಬಿಸಾಡುವ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಬೀಜವು (Papaya Seeds) ಸಹ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅಂದ್ರೆ ನೀವು…

10 uses of millet: ರಾಗಿ ಒಂದು ಧಾನ್ಯ ಬೆಳೆ. ಇದರ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ಬಯಸಿಮೆ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಾಗಿ ಅಂಬಲಿ, ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ, ರಾಗಿ ರೊಟ್ಟಿ ,ರಾಗಿ ದೋಸೆ, ಹೀಗೆ ಹಲವು ಬಗೆಯ ತಿಂಡಿಗಳು ಮಾಡ್ತಾರೆ. ರಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ರಾಗಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳೇನು…

ನನ್ನ ಹೆಸರು ರವಿ ಕುಮಾರ್ 42 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು,ನಾನು ಮೈಸೂರಿನಲ್ಲಿ ವಾಸವಾಗಿದ್ದೇನೆ,2014 ರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಬಂದು ಉರಿ ಆಗುತ್ತಿತ್ತು ,ಕೊನೆಗೆ ಕೈ ಕಾಲು ಊದಿಕೊಂಡು ನೋವಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ನಂತರ ಮೈಸೂರಿನ ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪೇಟಲ್ ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬ್ಲೆಡ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಸಿದೆ ಆಗ…

Which oil is good for health: ನಮಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಹಾಗೆ ನಾವು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಜನ ಒಂದೇ ಎಣ್ಣಿಗೆ ಎಂದು ಪರಿಮಿತ ರಾಗಿಬಿಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಪ್ಪು. ಸ್ವಲ್ಪ ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಾವು…

ಎಷ್ಟೋ ಜನರು ನೀರನ್ನು ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವ ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಶೇಕರಿಸಿ ಕುಡಿದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ. ಬೆಳ್ಳಿ ಲೋಟ ಬೆಳ್ಳಿ ಲೋಟದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ…

Food Tips: ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದಲೇ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ  ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹದ್ದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇಂದಲ್ಲ ನಾಳೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ  ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು…

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಲಾಭಗಳು. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆಗೆ ಸ್ವಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಣ ಮಾತ್ರ ಇಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ವಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಕೂಡ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ. ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಂಶ…

ಈ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಾವು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಹಾಗೂ ಅಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವೇ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಮಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಅತಿಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಹ ಆಗಸೇ ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಲಾಭಗಳು ತಿಳಿದರೆ…

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಂತಹ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ನಾವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಗೆಯೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಹೆಸಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಒಂದಲ್ಲ ಎರಡಲ್ಲ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ…